전체 글 썸네일형 리스트형 회피성 성격장애 회피성 성격장애 회피성 성격장애 (Avoidant Personality Disorder, AvPD) 는 사람들과 가까워지고 싶어 하는 마음은 있지만, 거절, 비판, 창피함에 대한 두려움이 너무 커서 대인관계나 사회적 활동을 지속적으로 피하게 되는 성격장애이다.단순히 '내향적이다' 거나 '낯을 가린다' 는 것과는 정도와 영향에서 차이가 있다.또한 사람 자체가 싫어서 혼자 있는 것을 좋아하는 것과는 다를 수 있다.사람을 피한다고 해서 모두 회피성 성격장애인 것은 아니다.성격장애는 특정 행동 하나가 아니라, 이런 패턴이 오랜 기간 지속되고 여러 상황에서 나타나면서 실제 생활이나 인간관계에 상당한 어려움을 만드는지를 종합적으로 판단한다. 특 징 1. 다른 사람의 평가에 굉장히 민감함-다른 사람이 자신을 어떻게.. 더보기 5K PRiCE - 프로틴 쉐이크 초코맛 제가 지난 번에 의 단백질 쉐이크 제품들을 리뷰했었잖아요~찾아보니 저가형 단백질 쉐이크 제품들이 심심찮게 보이더라구요.그 중 하나가 의 저가 브랜드 제품인데요. 제품들은 따로 매장이 있는 건 아니고 안 한쪽 코너에 구비되어있으니 가실 일이 있으시면 한 번쯤 구경해보는 것도 재미있으실 꺼예요. 의 저가 브랜드로 이미 가 유명한데가성비가 좋은 상품들이 많아서 인기가 꽤 좋은 걸로 알고 있어요. 는 그에 비해 아직 인지도가 낮긴 하지만, 제품들의 가격이 5000원을 넘지 않는다는 컨셉때문인지 저렴하면서도 실속있는 제품들이 꽤 되더라구요.저도 갈 때마다 구경하면서 하나씩 구매해보며 비교해보고 있는데나름 정말 괜찮은 제품들이 많아서 만족스러웠어요. 오늘은 그 중 '단백질 쉐이크' 를 리뷰해볼까 해요... 더보기 강박성 성격장애 강박성 성격장애 강박성 성격장애 (Obsessive Compulsive Personality Disorder, OCPD) 는 질서, 완벽주의, 통제, 규칙 등을 지나치게 중요하게 여기고, 그로 인해 본인이나 주변 사람이 실제로 어려움을 겪는 성격장애이다.흔히, 강박장애(OCD) 와 헷갈리는데, 둘은 다른 질환이다. 강박장애는 원하지 않는데도 반복적으로 떠오르는 생각이나 불안 때문에 특정 행동을 반복하는 경우가 많다.손이 더러워졌을지도 모른다는 불안감에 계속 씻는 것을 예로 들 수 있다. 강박성 성격장애는 완벽주의, 질서, 통제에 대한 자신의 기준 자체를 당연하고 옳다고 여기는 경향이 중심이다.일은 반드시 내가 정한 방식대로 정확하게 해야 한다고 강요하는 것을 예로 들 수 있다. 특 징 1. 완벽주의가 .. 더보기 편집성 성격장애 편집성 성격장애 편집성 성격장애 (Paranoid Personality Disorder, PPD) 는 다른 사람의 의도나 행동을 지나치게 의심하고 불신하는 경향이 오랫동안 지속되는 성격장애이다. 단순히 의심이 많은 성격을 넘어서 특별한 근거가 없는데도 다른 사람이 자신을 해치거나 이요하거나 속이려 한다고 생각하는 패턴이 반복되는 경우를 말한다. 다만 누군가를 의심한다고 해서 편집성 성격장애인 것은 절대 아니다.실제로 배신이나 피해를 경험했다면 조심하는 것이 자연스러운 반응일 수 있는데, 성격장애는 이런 패턴이 여러 상황에서 장기간 지속되면서 인간관계나 사회생활에 상당한 어려움을 만드는지 등을 종합해서 전문가가 판단한다. 또한 조현병이나 망상장애에서 나타나는 망상과도 구별해야 한다.이름에 '편집성' 이 들.. 더보기 파비플로라 파비플로라 파비플로라는 흑생각 (Black Ginger) 의 학명인 Kaemferia parviflora 를 줄여 부르는 이름이다.일반 생강과는 다른 식물로, 태국이나 라오스 등 동남아시아에서 자라며 뿌리 속이 진한 보라색 또는 검은 색을 띠는 것이 특징이다.최근에는 이 흑생강 추출물을 사용한 다이어트 건강기능식품들이 '파비플로라' 라는 이름으로 많이 판매되고 있다. 주요 성분 1. 메톡시플라본류파비플로라의 대표적인 생리학적 식물 2. 나린게닌 일부 개별인정 원료에서는 지표성분으로 관리된다. 3. 플라보노이드 및 폴리페놀 계열 성분 작용 기전 파비플로라의 작용기전은 아직 완전히 확립된 것은 아니지만, 다이어트나 체지방 감소와 관련해서는 크게 AMPK 활성화 + 에너지 소비 증가 + 지방세포 분화 억제로 .. 더보기 서울우유 - 프로틴 에너지 초코 의 단백질 쉐이크 '초코맛' 이 제 기준 너무 실망스러워서오늘은 제가 가장 만족하면서 먹고 있는 초코맛 단백질 음료를 소개해 볼까 해요. 단백질 파우더는 취향에 따라 물이나 두유, 우유 등에 섞어 먹기 좋겠지만밖에서 따로 섞어 먹는 게 번거로울 때도 있거든요그래서 밖에서 먹기 좋은 휴대성 좋은 단백질 음료들이 많이 나오고 있는데제 입에는 우유 회사에서 나온 제품들이 대부분 만족도가 높은 편이었어요. 에서 나오는 단백질 음료도 맛이 괜찮았는데오늘은 에서 나온 '프로틴 에더지 초코' 를 소개해드릴께요. 일단 240ml 정도되는 사이즈에, 가격은 1500원 안 되게 구입 가능했던것 같아요.물론, 저는 박스로 구입했기때문에 그런 거고, 단품 구입시 2000원 정도까지 하는 곳도 있는 것 같아요.세일이나 할인.. 더보기 (다이소 제품) 베러핏 고단백 저당 쉐이크 - 초코맛 지난 번에 단백질 쉐이크 '커피맛' 에 대한 리뷰를 올렸었지요? 에는 총 5 가지 맛의 단백질 쉐이크가 출시된 걸로 알고 있는데요저는 '커피맛' 과 '초코맛' 을 구매했었거든요.'커피맛' 이 나름 나쁘지 않았어서 (맹물에 탔을 때 기준) '초코맛' 에 대한 기대도 좀 컸었거든요.사실, 단백질 파우더하면 또 초코맛이 가장 무난하고 맛있는 편이잖아요?그래서 집에 다른 단백질 파우더도 '초코맛' 이 가장 많은 편이라 단백질 쉐이크 '초코맛' 은 안 먹어도 성공이다...라는 생각이 있었더랬죠...그리고는 그렇게 잊혀져 갔는데..... 아침도 못 먹고 출근한 날, 마침 사무실에 단백질 쉐이크 '초코맛' 이 있던 게 떠올라서 간단히 맹물 부어 쉣킷 쉣킷 하며 업무를 시작했답니다. 단백질 쉐이크 단점이랄까..... 더보기 에디슨 병 에디슨병 에디슨병 (Addison disease) 은 부신 (신장 위에 있는 작은 기관) 이 충분한 호르몬을 만들지 못하는 질환이다. 코르티솔 : 스트레스에 대응하고 혈압, 혈당, 면역 기능 등을 조절한다.알도스테론 : 몸 속 나트륨과 칼륨의 균형, 혈압을 유지하는데 중요하다. 특히 위의 두 가지 호르몬이 부족해진다. 에디슨병이라는 이름은 발견한 의사의 이름에서 유래했다.이 병은 1955년에 영국 의사인 Thomas Addison 이 처음으로 자세히 보고했다.그는 여러 환자를 관찰한 끝에 부신이 손상되면 심한 쇠약, 체중 감소, 피부가 검게 변하는 증상 등이 나타난다는 사실을 밝혔고, 그의 업적을 기려 병 이름을 '에디슨 병' 이라고 부르게 되었다. 부신은 기능에 여유가 있는 기관이라, 일부가 손상되어도.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 83 다음
