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결절종 결절종 결절종 (갱글리온 낭종, ganglion cyst) 은 관절이나 힘즐 주변에 끈적한 관절액이 주머니처럼 모여 생기는 물혹이다.손목이나 손가락 관절 주변에 가장 흔하가ㅔ 발생하지만, 발목이나 발등, 무릎 주변에도 생길 수 있다.둥글고 말랑하거나 탱탱한 혹으로 만져지며 크기가 커졌다 작아졌다 할 수도 있다. 지방종과 가장 큰 차이는 지방종은 '지방으로 된 혹' 이고, 결절종은 '관절액이 들어있는 물혹' 이라는 점이다. 증 상 결절종의 증상은 생기는 위치와 크기에 따라 상당히 다르다.가장 흔한 곳은 손목과 손이다. 1. 혹이 만져짐-피부 밑에 둥글거나 타원형의 혹이 생긴다.-말랑한 것부터 탱탱하고 단단한 것까지 다양하다.-크기는 작게는 통알 정도부터 커질 수 있다.-손목을 많이 사용한 뒤 더 커져 보.. 더보기
지방종 지방종 지방종(Lipoma)은 피부 밑의 지방세포가 뭉쳐서 생기는 양성 종양이다. 즉, 지방으로 만들어진 혹인 것이다.보통 말랑말랑하고 손으로 밀면 움직이는 느낌이 나며, 대부분 통증이 없고 천천히 커진다.팔, 어깨, 등, 목, 허벅지 등에 흔하게 생기지만, 대부분 암이 아니며 건강에 큰 문제를 일으키지는 않는다.그렇더라도 크기가 커지거나 통증, 압박감이 있거나 미용적으로 신경 쓰이면 수술로 제거할 수 있다. 증 상 지방종은 대부분 증상이 거의 없어서 우연히 만져 발견하는 경우가 많다. 1. 흔한 증상-피부 밑에 둥글거나 타원형의 혹이 만져진다.-말랑하거나 고무공처럼 부드러운 느낌이다.-손가락으로 밀었을 때 피부 아래에서 어느 정도 움직인다.-대부분 통증이 없다.-천천히 커지는 경우가 많다.-피부 .. 더보기
피하낭종 피하낭종 피하낭종은 말 그래도 피부 아래에 주머니(낭)가 생겨 그 안에 각질이나 액체 같은 물질이 차 있는 것을 통칭하는 표현이다.흔히 말하는 '표피낭종(피지낭종) ' 이 대표적이다.피부 아래에 동그랗게 만져지는 혹처럼 생기고, 보통은 통증이 없으며 천천히 커진다.때로는 가운데 작은 구멍이 있고, 눌렀을 때 냄새가 나는 하얀색, 치즈 같은 각질이 나올 수 있다. 작고 아프지 않으면 그냥 지켜보기도 하지만, 염증이 생기면 빨갛게 붓고, 아프고 열감이 생길 수 있다.단순히 내용물만 짜내면 다시 생길 수 있어서, 제거가 필요하면 낭종의 주머니 (낭벽)까지 완전히 지ㅔ거하는 것이 재발을 줄이는 방법이다.직접 짜거나 터뜨리는 것은 감염이나 흉터 위험 때문에 권하지 않는다. 갑자기 커지거나, 심하게 아프거나, 빨갛.. 더보기
조현형 성격장애 조현형 성격장애 조현형 성격장애 (Schizotypal Personality Disorder, STPD) 는 다른 사람과 관계를 맺는 데 어려움이 있을 뿐 아니라, 생각, 믿음, 지각, 말트, 행동이 독특허거나 기이한 경향이 장기간 지속되는 성격장애이다.사람들과 거리를 두는 것뿐만 아니라, 세상을 해석라고 경험하는 방식 자체가 남들과 상당히 다를 수 있는 것이 핵심이다. 조현형 성격장애라고 해서 조현병이라는 뜻은 아니다.조현병에서는 환각, 망상, 심각한 현실검증 능력 저하 등이 나타날 수 있지만, 조현형 성격장애에서는 이런 정신병적 증상이 있더라도 일반적으로 더 약하고 간헐적이며 현실검증 능력이 대체로 유지된다.다만 조현형 성격장애는 조현형 성격장애보다 조현병 스펙트럼과 임상적으로 더 가까운 것으로 여겨.. 더보기
조현성 성격장애 조현성 성격장애 조현성 성격장애 (Schizoid Personality Disorder, SPD) 는 다른 사람과의 사회적, 정서적 관계에 대한 관심이 전반적으로 적고, 혼자 있는 것을 선호하며, 감정 표현도 제한적인 성격 특성이 오랜 기간 지속되는 성격장애이다.사람이 싫어서 적극적으로 피한다기 보다는 사람과 가까워져야 할 필요성을 별로 느끼지 못하고 혼자 있는 것을 편하게 느끼는 경우가 많다. 내향적인 사람, 혼자 있는 것을 좋아하는 사람, 친구가 적은 사람이라고 해서 조현성 성격장애인 것은 아니다.성격장애로 판단하려면 이러한 특징이 장기간 지속되고 여러 상황에서 나타나며, 단순한 취향을 넘어 대인관계나 사회생활에 상당한 어려움을 만들어내느지 등을 종합적으로 평가해야 한다. '조현형 성격장애' 와 헷갈.. 더보기
회피성 성격장애 회피성 성격장애 회피성 성격장애 (Avoidant Personality Disorder, AvPD) 는 사람들과 가까워지고 싶어 하는 마음은 있지만, 거절, 비판, 창피함에 대한 두려움이 너무 커서 대인관계나 사회적 활동을 지속적으로 피하게 되는 성격장애이다.단순히 '내향적이다' 거나 '낯을 가린다' 는 것과는 정도와 영향에서 차이가 있다.또한 사람 자체가 싫어서 혼자 있는 것을 좋아하는 것과는 다를 수 있다.사람을 피한다고 해서 모두 회피성 성격장애인 것은 아니다.성격장애는 특정 행동 하나가 아니라, 이런 패턴이 오랜 기간 지속되고 여러 상황에서 나타나면서 실제 생활이나 인간관계에 상당한 어려움을 만드는지를 종합적으로 판단한다. 특 징 1. 다른 사람의 평가에 굉장히 민감함-다른 사람이 자신을 어떻게.. 더보기
5K PRiCE - 프로틴 쉐이크 초코맛 제가 지난 번에 의 단백질 쉐이크 제품들을 리뷰했었잖아요~찾아보니 저가형 단백질 쉐이크 제품들이 심심찮게 보이더라구요.그 중 하나가 의 저가 브랜드 제품인데요. 제품들은 따로 매장이 있는 건 아니고 안 한쪽 코너에 구비되어있으니 가실 일이 있으시면 한 번쯤 구경해보는 것도 재미있으실 꺼예요. 의 저가 브랜드로 이미 가 유명한데가성비가 좋은 상품들이 많아서 인기가 꽤 좋은 걸로 알고 있어요. 는 그에 비해 아직 인지도가 낮긴 하지만, 제품들의 가격이 5000원을 넘지 않는다는 컨셉때문인지 저렴하면서도 실속있는 제품들이 꽤 되더라구요.저도 갈 때마다 구경하면서 하나씩 구매해보며 비교해보고 있는데나름 정말 괜찮은 제품들이 많아서 만족스러웠어요. 오늘은 그 중 '단백질 쉐이크' 를 리뷰해볼까 해요... 더보기
강박성 성격장애 강박성 성격장애 강박성 성격장애 (Obsessive Compulsive Personality Disorder, OCPD) 는 질서, 완벽주의, 통제, 규칙 등을 지나치게 중요하게 여기고, 그로 인해 본인이나 주변 사람이 실제로 어려움을 겪는 성격장애이다.흔히, 강박장애(OCD) 와 헷갈리는데, 둘은 다른 질환이다. 강박장애는 원하지 않는데도 반복적으로 떠오르는 생각이나 불안 때문에 특정 행동을 반복하는 경우가 많다.손이 더러워졌을지도 모른다는 불안감에 계속 씻는 것을 예로 들 수 있다. 강박성 성격장애는 완벽주의, 질서, 통제에 대한 자신의 기준 자체를 당연하고 옳다고 여기는 경향이 중심이다.일은 반드시 내가 정한 방식대로 정확하게 해야 한다고 강요하는 것을 예로 들 수 있다. 특 징 1. 완벽주의가 .. 더보기
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