쌍화탕 (雙和湯) 이란?
둘이 짝 지워진 쌍을 조화롭게 하는 탕약이라는 뜻으로, 둘, 즉 기(氣) 와 혈(血) 조화롭게 하여 피로 회복에 도움을 주는 처방이다.
쌍화산(雙和散) 이라고도 하며, '황기건중탕'에 '사물탕'을 합쳐 처방을 만든 것인데
<동의보감> 에서 쌍화탕은 마음과 힘을 다 갘이 써서 기와 혈이 모두 상하였거나, 혹은 성관계 후 과로하였거나, 큰 병을 앓은 후에 기가 약해져서 땀이 많아지는 등의 증상이 있을 때 사용한다고 하였다.
즉, 쌍화탕은 큰 병을 앓고 나서 기가 약해졌을 때 효과가 좋다.
'황기건중탕' 은 기운을 북돋는데 도움이 되는 처방이고, '사물탕'은 보혈에 도움이 되는 처방으로
쌍화탕은 기와 혈에 두루 조호은 처방인 것이다.
쌍화탕 의 재료 는?
-백작약
근육 이완, 혈액순환 촉진, 통증 완화에 도움을 준다.
-숙지황
혈을 보충하고 신장을 강화하며, 면역력 증진에 효과적이다.
-황기
기를 보충하고 면역력을 강화하며, 땀을 조절하는 데 도움을 준다.
-당귀
혈액 보충과 순환 촉진, 여성 건강에 특히 유익하다.
-천궁
혈액순환 촉진, 두통 완화, 어혈 제거에 효과적이다.
-계피
몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진하며 소화를 돕는다.
-감초
다른 약재의 조화를 돕고, 해독작용, 기침 완화에 사용된다.
-대추
소화 촉진, 기력 보충, 면역력 강화에 도움을 준다.
-생강
소화 촉진, 몸을 따뜻하게 하며, 면역력 증진에 효과적이다.
쌍화탕 의 효능 은?
-몸살 기운과 두통 완화
쌍화탕에는 풍부한 단백질과 비타민을 제공하며, 신체를 따뜻하게 해주는 기능이 있어 추운 겨울 추위를 느낄 때 추위를 가시게 하고 체온을 유지하는 데 효과적이다.
감기로 인한 몸살 기운으로 몸이 으실으실 춥고 떨릴 때, 두통이 있을 때 쌍화탕으로 열을 내고 두통 완화의 효과를 볼 수 있다.
-스트레스 완화 및 면역력 강화
쌍화탕의 다양한 약재들의 항산화 작용을 통해 체내의 산화 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움이 된다.
특히 황기와 감초는 명격 기능을 강화해주어 잔병치례를 줄여주는 효능을 준다.
-소화 개선
쌍화탕에 사용되는 재료 중 대추는 영양가가 높고 식이섬유가 풍부해서 소화를 촉진하고 위장기관의 기능을 개선하는 데 도움을 준다.
또한 따뜻한 쌍화탕을 섭취하면 장의 안정감을 공급받을 수 있다.
-혈액순환
쌍화탕 재료 중 대추는 대부분 철분, 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘 등의 미네랄이 풍부하여 혈액순환을 원활하게 하는데 도움이 되고
당귀와 천궁은 혈류를 원활하게 하여 혈액순환을 촉진시켜준다.
이는 곧 혈액순환 장애로 인한 수족 냉증 완화에도 도움이 된다.
-피로 회복
체력이 떨어지고 무기력할 때 따뜻한 쌍화탕을 마시몀 몸이 편안해지고 기운이 회복되는데 도움이 된다.
쌍화탕의 재료들이 가진 성분으로 기운을 북돋을 뿐 아니라, 혈액 순환 개선으로 인해서도 피로가 줄고 활력이 높아지는 것이다.
-냉증 개선
쌍화탕 재료인 계피와 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어 냉증 개선에 좋다.
-남성 건강 증진
쌍화탕에는 '방로상' 이라는 성분이 포함되어 있어 부부 관계로 인한 피로와 남자의 정력 회복에도 효과가 있다고 알려져 있다.
-그 외에
간 기능 강화, 항암 효과, 혈압 강하 작용, 조혈 작용 등의 다양한 효능이 있다.
쌍화탕 의 부작용 및 주의사항 은?
-열이 많은 체질의 경우 따뜻한 성질의 약재가 체온을 더 올려 두통, 불면, 안면 홍조 같은 증상을 악화시킬 수 있다.
-감초와 당분이 들어 있어서 당뇨 환자의 경우 혈당 조절에 주의해야 한다.
-위장이 약한 사람의 경우 한약재가 소화에 부담을 줄 수 있어 속쓰림이나 소화불량을 경험할 수 있다.
-감염성 질환이나 염증성 질환이 있는 경우, 몸의 열을 더 높일 수 있어 오히려 증상이 심해질 수 있으니, 감기 증상에 따라 복용을 달리해야 한다.
-임신 중 여성이라면 일부 약재가 지궁 수축에 영향을 줄 수 있으므로 전문가 상담 후 복용하는 것이 안전하다.
-쌍화탕은 감기약이 아닌 자양강장재이므로 무분별한 복용은 금해야 한다.
-호흡기 감염자나 장이 허약한 사람은 복용하지 않는 것이 좋다.
